Uddannelser og Kurser:
Fysioterapeut fra Københavns Professionsskole
Osteopat
Spinning Instruktør
Fitness Instruktør
Aerobic Instruktør
SPV (sygeplejevikar)

Beskæftigelse:
Osteopat
Fysioterapeut
Personlig træner
Holdinstruktør

Specialområder:
Forebyggende træning
Genoptræning
Vægttab

Træningsfilosofi:
Træningen skal tilrettelægges nøje og effektivt efter medlemmets behov. Grundig viden om kroppen, planlægning og hårdt arbejde er vejen frem til dit mål. Motivation og kemi er vigtigt for et godt træningssamarbejde.
Jeg sætter også stor pris på at arbejde med medlemmer, som sætter sig træningsrelevante mål, der er lidt mere udfordrende og dermed kræver planlægning, kendskab til kroppen og megen flid.

Beskæftigelse:
Fysioterapeut

Uddannelse:
Fysioterapeut

Specialeområder:
Skadesforebyggende træning
Genoptræning efter skader
Hypertrofi fokuseret træning (muskelvækst)
Manuel bløddelsbehandling

Træningsfilosofi:

Min interesse ligger i at kunne hjælpe mine klienter til en bedre livskvalitet, om enten det er gennem manuel behandling, styrketræning eller samspillet af disse to parametre.
For mig er investering i eget helbred i form af dette, essentielt for et langt og funktionelt liv. Jeg har personligt plus 12 års erfaring med styrketræning, både i form af genoptræning efter skader, skadesforebyggende træning eller hypertrofi træning (muskelopbyggende træning), så uanset hvilket ønske du som klient har, er det mulig at finde en løsning som passer perfekt til dig.

Mit mål er at hjælpe mine klienter til at blive den bedst mulige version af dem selv.

Beskæftigelse:
Fysioterapeut

Specialområder:
Forebyggende træning
Genoptræning efter skader
Muskelopbyggende træning
Livsstilsændring

Træningsfilosofi:
Går du rundt med smerter i hverdagen? Lad mig hjælpe dig med at øge din livskvalitet gennem bevægelse!

Jeg brænder for at hjælpe mennesker og lægger stor vægt på vores kommunikation, da trygge rammer og den gode relation er grundstenen for et godt samarbejde, hvor vi i fællesskab kan nå dit mål – hvad enten det måtte handle om en smerteproblematik, sportsskade, genoptræning, styrketræning eller vægttab.

Jeg elsker at træne og bevæge mig, og det bærer min fysioterapeutiske tilgang også præg af. Jeg mener, at bevægelse og en sund livsstil er den bedste medicin og vejen til et liv uden for mange begrænsninger i hverdagen. Jeg vil hjælpe dig til at øge troen på dine egne evner og opleve glæden og belønningen ved at bruge din krop og bevæge dig.

Se mere på: www.natasjaskoglund.dk